Anbefalinger

Læs her anbefalinger, som mine klienter og elever har været så søde at tage sig tiden og omhuen med at skrive.

anbefalinger iselin veronika brandt


Jeg dukkede op hos Veronika. Med mig havde jeg svære problematikker, der holdt mig søvnløs. Det gik hurtigt op for mig, at Veronika er et menneske med indsigt, dyb varme og ægthed. Så meget tilstede at hun hurtigt spottede min smerte, ubalance og flugt op i mit hoved. Jeg gik fra samtalerne beriget over det nærvær og mod, jeg mærkede strømme mod mig. Det gav mig mulighed for at mærke mig selv uden frygt. Jeg overgav mig til processen. Mit betrængte sind slappede langsomt af i takt med, at jeg fulgte Veronikas kyndige vejledning og kontakten med kroppen begyndte at indfinde sig. Jeg begyndte at kunne mærke mig selv. Langsomt dukkede jeg op af det dyb, jeg havde begravet mig i. Det var som at bryde vandspejlets overflade på en skøn sommerdag gispende efter luft og fylde lungerne på-ny.

Veronikas indsigt og balance skaber et trygt rum at give slip i… at overgive sig i. Der er ingen analyse, ingen dom, blot dette balancerede tryghedsskabende nærvær, der lader mig omslutte mig selv. Sensetikken i kombination med Veronika var den metode, der tillod mig at genskabe kontakten til mig selv. Jeg er taknemmelig.

Janne Thisted

anbefalinger iselin veronika brandt

Jeg oplever at komme til øvelserne og rent faktisk kunne mærke hvordan jeg har det. At opdage, at jeg den sidste uge kun har været oppe i mit hovede og TÆNKT, hvordan jeg har det uden at mærke efter. Det hjælper øvelserne mig med at opdage. Øvelserne gør det helt bogstaveligt nemmere at trække vejret. I begyndelsen af øvelserne kan jeg ikke trække vejret helt ned i maven – der er noget der stopper. Efter at have arbejdet, er der mere fri passage og luften kan komme helt ned. Det giver velvære og næsten altid en form for lykkefølelse. Veronika har et helt specielt nærvær. Jeg forbløffes ofte over hvor meget hun er opmærksom på alle i rummet, samtidig med at hun selv laver øvelserne og instruerer. Hun skaber et usædvanligt trygt rum, hvor jeg kan give slip og give mig helt hen til øvelserne og dermed få det bedste ud af det. Jeg vil anbefale til alle at bruge en time om ugen på at være sammen med sig selv på en dejlig og rolig måde.

Heidi Buur

anbefalinger iselin veronika brandt

Kender du det at have en mavefornemmelse for, hvad der føles rigtig og forkert. Det er så fedt, og øvelserne hjælper mig til at blive bedre til både at få den og følge den. Først var det lidt underligt for mig fx at stå med hovedet hængende nedad, bøjede knæ og puste ud med lyd, gerne kraftig, men nu oplever jeg værdien af det.

Der er så megen ro og alligevel fysisk aktivitet over øvelserne, som Veronika med kærlig og hård hånd leder os igennem. Vi kommer virkelig til at mærke os selv. Jeg oplever, at øvelserne bidrager til at styrke følelsen af at være en del af naturen og universet. Det bliver yderligere styrket af, at vi som regel er udenfor og kan mærke græsset og høre bladenes raslen i vinden.

Susanne Zimmer

anbefalinger iselin veronika brandt

Veronika er indfølende, lyttende, reflekterende. Hun forholder sig direkte og konkret til mig og det jeg kommer med.

Jørn Tolstrup

anbefalinger iselin veronika brandt

Veronika er først og fremmest et meget skønt menneske. Hun er meget varm og klog. Og så er hun et ærligt menneske. Som klient hos hende, oplever jeg hendes store varme og engagement i mig som person. Jeg føler mig mødt som den, jeg er!

Veronika har en meget stor personlig integritet og styrke. Jeg kan derfor som klient føle mig tryg ved, at vi får arbejdet med det, der vigtigt for mig nu og her. Også med det, som jeg måske er bange for og forsøger at vige udenom.

Jeg har meget stor respekt for Veronika både som terapeut og som menneske og giver hende mine varmeste anbefalinger.

Helge Elias Strandjord

anbefalinger iselin veronika brandt


Øvelserne får mig til at være fuldstændig bevidst om min vejrtrækning gennem langsomme fysiske kropsøvelser, der kræver dyb koncentration. Jeg arbejder således med bare ”at være” og at fylde det jeg fylder i rummet. Jeg oplever gennem øvelserne en indre ro i mit nervesystem, som bliver i kroppen længe efter øvelserne er slut.

Veronika skaber med sin empatiske personlighed en tryg atmosfære i rummet. Veronika er meget tillidsskabende og hendes dybe indre ro virker meget afsmittende på mig. Hun er meget klar i sin måde at guide på. Alt sammen noget, der giver mig en sjælden følelse af jordforbindelse og sammenhæng mellem mit hoved og min krop. Jeg mærker der en indre ro, selvværd og tro på mig selv- en sjælden og rørende fornemmelse for mig.

Diana Munk

anbefalinger iselin veronika brandt

Følelsen af lykke har været skjult inde i mig og nu, efter en times grounding øvelser (ugentlig), kan jeg kun svare lykkelig, når Veronika spørger mig, hvad jeg føler. Denne følelse af lykke, fred, frihed, salig, beruselse og begejstring som en langsommelig og langtidsholdbar glæde åbenbares hver mandag som resultat af at udføre disse enkle øvelser.

Disse enkle øvelser, denne totalt afslappede hængen-ud-over-mig-selv med åbentstående åndedræt [gaaab] og absolut tomme tanker [gaaab] med bløde knæ og fødderne gnubbet ned i gulvet: Aaaaahh.Disse enkle øvelser kan derfor forekomme også at være kedelige, udstrækkende, uinspirerende, smertebesøgende, afspændende, langsomme og næsten uendelige [gaaab] som at gå hele vejen jorden rundt for at komme hjem: Aaaahh. For enden af regnbuen kommer belønningen: at lytte til fred i sindet, lykkefølelse, salighed og stille afspændt frihed. Der er ingen, der rør ved mig. Det er blot mig selv, der (guidet af Veronikas stemme) langsomt genskaber muligheden for at mærke min sande tilstand: Jubel.

Bløøøde knæ……… jeg bliver guidet af en indfølende og medfølende stemme, fri af tvivl – vedholdende og vedblivende, tidløs og trofast og ovenikøbet gabende afspændende. Veronikas stemme leder konstant min opmærksomhed ned i kroppen, ned i benene og ned under fødderne – væk fra hovedets spekulationer og udflugter.

Veronika skaber rum for mig. Et trygt rum, hvor jeg føler mig fri for fejl sammen med andre. Et trygt rum, hvor jeg kan tillade mig at tilpasse øvelserne til min krop. Et trygt rum, hvor jeg afsluttende kan dele min glæde og min usikkerhed og blive hørt-set-mødt af andre. Veronika er som instruktør bevidst om at skabe og fastholde et analyse- og bedømmelsesfrit rum, hvor jeg kan lade min fysiske og følelsesfulde krop komme i balance.

Veronika skaber mulighed for rummelighed inden i mig, så jeg kan rumme mig selv, blive i overensstemmelse med mig selv, og dermed bedre kan rumme [stort set alt]

Claus Spliid

anbefalinger iselin veronika brandt

Det at komme hos Veronika og deltage i undervisningen giver mig ro og overskud. Min kropsbevidsthed er blevet øget og jeg får redskaber til at holde fokus og ro i hverdagen. En af de ting Veronika også har givet mig er bevidsthed om den rigtige vejrtrækning og min krops holdning. Tak for det!

Tine

anbefalinger iselin veronika brandt

Jeg kan rigtig godt lide at komme til Sensetik ved Veronika, da hun med sit dejlige rolige sind og bevægelser får min opmærksomhed vendt ind i mig selv, på at trække vejret og mærke min krop- på hvordan det føles at være mig!!

Jeg får et dejligt pusterum med plads til mig selv. Jeg får redskaber, jeg kan bruge i det daglige for at komme ned i gear og ned i det konkrete, så jeg bedre kan handle i og på verden omkring mig.

Veronika er på magisk vis helt fantastisk til at få alle i rummet ned i tempo. Når jeg går hjem, er jeg fyldt med ny energi og åbent sind.

Annika Maria Hansen