---

Foredrag og workshops til fagprofessionelle

---

Kroppen i den professionelle praksis

Jeg tilbyder foredrag og workshops til kommuner, socialområdet, socialpædagogiske tilbud, sundhed, ældreområdet, psykiatri, uddannelsesinstitutioner samt faglige organisationer og ledernetværk.

Mit afsæt er, at vi ofte kommer til at gøre for meget, når vi mister kontakten til os selv. Vi tænker mere, forklarer mere, anstrenger os mere og forsøger at løse komplekse situationer med endnu mere indsats. Men meget ofte kender vi allerede svarene. Vi ved allerede mere, end vi kan få adgang til i øjeblikket.

Når kroppen kommer mere med, bliver det lettere at mærke, hvad der er vigtigt, hvad der er rigtigt at gøre, og hvad der ikke behøver gøres. Her bliver grounding, regulering og selvkontakt centrale. Ikke som noget ekstra, men som en måde at skabe mere ro, klarhed og præcision med mindre anstrengelse.

I mine foredrag og workshops formidler jeg ikke kun perspektiver og inspiration. Jeg giver også direkte eksempler, konkrete øvelser og praksisnære måder at omsætte teori til metode i arbejdet med mennesker.

Foredrag og workshops med fokus på krop, regulering og praksis

Mine foredrag og workshops tager udgangspunkt i, hvordan kroppen er en del af fagligheden. Når vi er mere forankrede, får vi ofte bedre adgang til vores viden, erfaring, dømmekraft og relationelle kapacitet.

Det betyder, at vi i mange situationer kan gøre mindre og samtidig handle mere præcist. Vi kan blive tydeligere i vores kommunikation, mere rolige i pressede situationer og bedre i stand til at vurdere, hvad der faktisk kalder på handling.

Workshops giver mulighed for mere fordybelse og direkte omsætning til praksis. Her arbejder vi ikke kun med at forstå teorien, men med at mærke, undersøge og afprøve, hvordan den kan blive til konkret metode i professionel praksis.

Det centrale perspektiv

Gør mindre, stå klarere

Når vi er under pres, kommer vi ofte til at gøre mere af det, der i forvejen ikke virker. Vi tænker mere, taler mere, spænder mere op og forsøger at løse faglige og relationelle udfordringer med øget kontrol eller anstrengelse.

Mit perspektiv er, at kroppen kan hjælpe os tilbage til det enkle. Når vi bliver mere groundede og regulerede, får vi ofte bedre adgang til det, vi allerede ved, mærker og forstår. Det gør det lettere at handle klart, vælge mere præcist og bruge færre kræfter på tvivl, overstyring og overanstrengelse.

Fra teori til metode

I mine foredrag og workshops arbejder jeg ikke kun med inspiration og refleksion. Jeg giver konkrete eksempler på, hvordan kroppen kan bruges som en del af den professionelle praksis, og jeg inddrager enkle øvelser og greb, som deltagerne kan omsætte direkte i deres arbejde.

Det kan for eksempel være arbejde med grounding, opmærksomhed, tempo, åndedræt, kontakt, grænsesætning og regulering. Ikke som teknikker løsrevet fra virkeligheden, men som en måde at styrke nærvær, tydelighed og dømmekraft i konkrete situationer.

Temaer for foredrag og workshops

Kroppen med i fagligheden

Om hvordan kroppen ikke er et supplement til fagligheden, men en del af den. Når vi er mere forankrede, bliver det lettere at tænke klart, mærke os selv og handle mere præcist.

Gør mindre, mærk mere, se klarere

Om hvordan vi ofte får bedre adgang til svar, retning og dømmekraft, når vi sænker tempoet og får mere kontakt til kroppen, i stedet for at forsøge at gøre mere.

Regulering og selvkontakt under pres

Om hvad der sker med os, når belastningen stiger, og hvordan vi kan genfinde ro, kontakt og klarhed, så vi ikke overreagerer, overpræsterer eller mister os selv i opgaven.

Fra indsigt til metode

Om hvordan teori om krop, regulering og relationer kan omsættes til konkrete greb og praksisnære metoder, der kan bruges i hverdagen.

Bæredygtighed i arbejdet med mennesker

Om hvordan mindre anstrengelse, større kropslig forankring og bedre selvkontakt kan skabe mere bæredygtighed for både den enkelte, relationen og fællesskabet.

---

Målgrupper

Foredrag og workshops til kommuner

Jeg tilbyder foredrag og workshops til kommunale arbejdspladser og fagområder, hvor medarbejdere og ledere dagligt står i komplekse relationelle og organisatoriske sammenhænge. Her er fokus på, hvordan regulering, selvkontakt og tydelighed kan styrke samarbejde, arbejdsmiljø og kvaliteten i mødet med borgere, kolleger og tværfaglige samarbejdspartnere.

Foredrag og workshops til socialområdet og socialpædagogiske tilbud

På socialområdet er relationen ofte det vigtigste arbejdsredskab. Jeg tilbyder foredrag og workshops, der sætter fokus på, hvordan man som fagperson kan bevare kontakt, ro og tydelighed i arbejdet med mennesker i sårbare eller belastede livssituationer. Her undersøger vi, hvordan grounding og kropslig opmærksomhed kan understøtte nærvær, grænsesætning og bæredygtighed i det pædagogiske og relationelle arbejde.

Foredrag og workshops til sundhed, ældreområdet og psykiatri

Inden for sundhed, ældrepleje og psykiatri er belastning, højt tempo og følelsesmæssige krav ofte en del af hverdagen. Her kan foredrag og workshops bidrage med et praksisnært perspektiv på, hvordan kroppen spiller en central rolle i regulering, kontakt og professionel bæredygtighed. Fokus er på, hvordan man kan stå mere roligt og klart i arbejdet, også når presset er højt.

Foredrag og workshops til uddannelsesinstitutioner

På uddannelsesinstitutioner er trivsel, læring og deltagelse tæt forbundet med relationer, tryghed og evnen til at regulere sig. Jeg tilbyder foredrag og workshops til undervisere, vejledere, ledere og faglige fællesskaber, der ønsker at styrke forståelsen af sammenhængen mellem krop, nervesystem, kontakt og læringsmiljø. Målet er at skabe mere nærvær, tydelighed og bæredygtighed i de miljøer, hvor mennesker udvikler sig og lærer.

Foredrag og workshops til faglige organisationer og ledernetværk

Jeg tilbyder foredrag og workshops til faglige organisationer, netværk og lederfora, der ønsker et praksisnært perspektiv på, hvordan kropslig forankring og selvkontakt kan styrke lederskab, dømmekraft og relationel kapacitet. Her er fokus på, hvordan man som leder eller fagperson kan bevare klarhed, stå tydeligt i sig selv og handle med både præcision og menneskelighed i komplekse sammenhænge.

---

Sådan arbejder jeg i foredrag og workshops

Faglig formidling i et enkelt sprog

Jeg formidler enkelt, nærværende og fagligt præcist. Min ambition er ikke at gøre stoffet mere komplekst, men mere anvendeligt.

Konkrete eksempler fra professionel praksis

Jeg kobler teorien til genkendelige situationer fra arbejdslivet, så deltagerne kan se, hvordan perspektiverne hænger sammen med deres egen hverdag.

Øvelser, der kan bruges med det samme

Jeg inddrager enkle, tilgængelige øvelser, som giver deltagerne en direkte erfaring med, hvad grounding, regulering og kropslig opmærksomhed gør i praksis.

Omsætning fra teori til metode

Deltagerne får ikke kun noget at tænke over, men også noget at arbejde videre med. Målet er, at teorien kan mærkes, forstås og bruges.

---

Udbytte

Mere klarhed med mindre anstrengelse

Deltagerne får en forståelse af, hvordan kroppen kan hjælpe dem til at handle mere præcist og bruge færre kræfter på tvivl, overstyring og overanstrengelse.

Bedre adgang til egen viden og dømmekraft

Deltagerne får et sprog for, hvordan regulering og selvkontakt påvirker deres evne til at mærke, vurdere og vælge.

Konkrete greb til professionel praksis

Deltagerne får enkle øvelser, eksempler og metoder, som kan omsættes direkte i deres hverdag.

Større bæredygtighed i arbejdet med mennesker

Deltagerne får perspektiver på, hvordan man kan stå mere roligt og tydeligt i arbejdet med mennesker, uden hele tiden at skulle yde mere.

---

Formater

Foredrag

Til temadage, konferencer, faglige arrangementer og personaledage.

Faglige oplæg

Til mindre grupper, lederfora, netværk og faglige fællesskaber.

Workshops

Til jer, der ønsker større fordybelse, konkrete øvelser og direkte omsætning fra teori til metode.

Indhold, form og omfang tilpasses altid den konkrete målgruppe og den sammenhæng, foredraget eller workshoppen skal indgå i.

---

---